Et værdibaseret liv...
Hvornår bruger vi værdier?
Altid, men for det meste, ubevidst. For at bevare de positive tilpasninger vi foretager i vores liv er det vigtigt at tune ind på og genjustere vores værdier regelmæssigt.
Hvorfor definere værdier?
At kende sine kerneværdier vil mindske uoverensstemmelsen mellem de beslutninger, vi træffer, og det, der egentlig er vigtigt for os i vores indre kerne.
Omvendt, hvis vi ikke ved, hvilke værdier der er vigtige for os, øger vi uoverensstemmelsen (vokser kløften) mellem de beslutninger, vi træffer, og det, der egentligt er vigtigt for os og vi ender med at føle meningsløshed, frustration og utilfredshed i vores liv og relationer.
I MyCoreJourney møder vi os selv på et dybere plan og finder ordene, der beskriver, hvad der virkelig betyder noget. Når vi gør os umage, skaber det et naturligt fokus på at leve tro mod vores værdier. For enhver forandring kræver viden om, hvor vi vil hen – og her fungerer vores værdier som vejviser. Denne platform er designet til at kickstarte din bevidsthed om dine kerneværdier.
Når du ikke ved, hvad der betyder mest for dig, træffer du valg, der kan føles tomme, frustrerende eller meningsløse.
Med klarhed om dine værdier bliver hver beslutning et skridt mod et liv, hvor du lever på dine egne præmisser, med autenticitet, selvrespekt og indre ro.
Derfor er ‘værdier’ det første trin i My Core Journey. Dine inputs vil med tid og bearbejdning blive detaljerede og præcise og resonere dybt i dig.
Hvornår bruger vi værdier?
Når vi arbejder med vores kerneværdier, vil vi blive mere opmærksomme på dem og vores handlinger og beslutninger vil forankres mere og mere i disse værdier, i enhver livssituation.
Denne opmærksomhed vil gøre at vi nemmere kan afkode tidligere adfærd og stille og roligt omsætte vores værdier i praksis. Opmærksomheden vil også gøre at vi kan spotte tegn på, hvor der er høj risiko for at ende i et forhold og i situationer, der har en alvorlig negativ indvirkning på vores hverdag.
Når vi kan udtrykke vores grænser i tide eller afslutte et forhold på en kærlig måde, før det er for sent, før vi bliver såret, eller før vi ender med at ‘bevise vores værd’ hele tiden blot for ikke at blive forladt, da har vi skiftet til et liv baseret på værdier. Når vi føler, at vi ‘bevidst’ navigerer igennem en hverdag, DA er vores kerneværdier blevet vores indre kompas.