Initiativbox
Hvorfor kigge på sine interesser?
At deltage i særlige eller betydningsfulde aktiviteter med andre handler om vores eget velvære og om at forblive tro mod vores egne interesser.
Initiativbox
Hvilke aktiviteter ønsker vi at dyrke i vores liv, og hvilke af disse tilføjer betydelig værdi at dele med en anden person?
“Værdibaserede relationer kræver aktiviteter baseret på værdier.
Hvornår bruges Initiativboxen?
Ofte. At igangsætte aktiviteter med ‘intention’ vil få os til at føle os mere betydningsfulde, fordi vi foreslår ud fra det, der er vigtigt for os.
Hvorfor kigge på sine interesser?
At tage initiativ til en aktivitet med en ‘intention’ er en værdibaseret måde at være i relationer på.
Vi har brug for indsigt i, hvad der interesserer os, inspirerer og motiverer os, og hvad der får os til at føle glæde og tilfredse. At initiere og engagere sig i betydningsfulde aktiviteter med andre eller med særligt betydningsfulde personer handler om vores eget velbefindende men det handler også om at forblive tro mod vores egne interesser. Således relaterer du til dig selv og til andre på en værdibaseret måde. Nogle aktiviteter er ‘nice’ mens andre er vigtige. Nogle er solo-aktiviteter mens andre er fælles. At udføre aktiviteter sammen afslører også, om I deler fælles interesser, og ‘hvordan’ den anden deltager i dine initiativer og interesser.
I My Core Journey’s tredje trin vil du endnu engang møde dig selv på et dybere plan.
I dette trin mærker vi ind i, hvad vi kan lide at gøre, men også hvilke aktiviteter vi har brug for at dele med andre for at føle, at vi har en betydningsfuld relation. Hvilke aktiviteter får os til at blomstre?
Øvelsen bringer os tættere på os selv, men at komme med forslag og initiativer er også en måde at opretholde en balance i forhold til fælles bidrag; på den måde falder vi ikke ind i en passiv følgerrolle. Generelt giver fælles aktiviteter et godt indblik i den anden persons personlighed og tilpasningsevner, men det afslører også vores egne, hvilket er super godt for os at reflektere over. Aktiviteter kan afsløre værdifuld information om os selv og den anden person.
Initiativboksen bruges bevidst til at dyrke værdibaserede relationer.
Hvornår bruges Initiativboxen?
At øve sig i at intentionelt foreslå aktiviteter vil sikre at du opretholder en balance ift. fælles aktiviteter. Det vil også sikre at du kan afgøre, om denne relation virkelig tilføjer værdi til dit liv og i hvilken grad den gør det. Interesser er relateret til vores værdier og hjælper os med at vælge de relationer, vi opbygger. At relatere på en værdibaseret måde betyder mange ting, men det betyder også at træffe bevidste beslutninger om fælles aktiviteter ud fra dine egne behov og interesser.